sararvidsson.blogg.se

 Igår redan fick jag ställa mina fötter på löpbandet och börja springa. Så skönt, får köra 3x3 minuter. Inte direkt nå marathon men jag får springa iaf. Det är stora framsteg och hade inte räkna med att det skulle gå så här snabbt. Det har gått 8 veckor precis idag sen operationen. 2 månader, jag som trodde det inte skulle ske löpning för en vid 3 månader. Det känns så otroligt skönt att allt går som det ska, och att jag orkar hålla humöret uppe kring träningen än så länge. Jag tar mig iväg som jag ska och gör det jag ska. Jag är stolt över mig själv och min insatts hittills efter 8 veckor. Det är bara jag själv som kan bestämma om det här blir bra eller inte.

Nice and easy är mitt motto för en längre tid nu. Om ni undrar något är det bara fråga! 

 

Frågade min sjukgymnast igår vad jag kommer få göra i vinter förutom träning på gym inomhus. men vill gärna vara utomhus också. Jag kommer lyckligt nog få åka längd. klassiskt. Det blev jag väldigt glad över. Så om någon mer är sugen på vinterlandskapet på fjället på ett par skidor så gör jag gärna sällskap. 

Glida på dessa toppar utan civilisation och problem skulle vart undetbart och avslappnade. 

 

På återseende